Универсальная йога - главное сохранять личную свободу и чистое сознание.

 

Разновидность йоги, которая строится на четком понимании сути человека, ее организации, а также содержит в основе своей понимание правил изменения и трансформации этой сути – называется универсальная йога. Автор данной методики – Андрей Лаппа – один из самых авторитетных инструктор

Universal

ов йоги в России и ближнем зарубежье. Сущность человека в традиции практики йоги рассматривается как состоящая из семи тел - Майа Коши, или оболочек. Они в свою очередь называются физической, ментальной, каузальной, энергетической, духовной, психической и бесформенной будхиальной оболочкой. Основная задача универсальной йоги это поиск необходимой гармонии и равновесия между всеми оболочками, а кроме того в отношениях человека и окружающей его средой. Для решения этой задачи, тренировки всех оболочек, в универсальной йоге существует большая практическая база, содержащая способы и методы тренировки, как отдельной оболочки, так и нескольких, что приводит к более быстрым результатам.
Комплексы специально подобранных упражнений призваны совершенствовать гибкость и подвижность тела в
о всех направлениях, благодаря сочетанию статических и динамических занятий, которые воздействуют на все группы мышц, укрепляя и делая их более эластичными. В ходе таких комплексных занятий, содержащих комбинации упражнений и их элементов, происходит усвоение основных принципов йоги продвинутого уровня. Они также приводят в порядок разум практикующегося.
Стиль йоги, названный универсальным, сочетает в себе избранные аспекты авторских разработок и подходов в йоге,
 персональные полезные открытия и весь неоценимый опыт жизни, относящийся к йоге. Практика в универсальной йоге не имеет жестких границ и четких правил, ее разнообразие полностью зависит от креативного подхода практикующихся к занятиям йогой. Главное соблюдать два непреложных закона: сохранять личную свободу и чистое сознание. 

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

https://yoga-arbat.ru/

Открытый урок по йога-нидре с Юлией Дзене 23.07 с 18.00-20.00

Как часто нам приходится делать выбор в нашей жизни и как часто хочется знать, какой путь из возможных верный? А еще лучше, когда кто – то подскажет нужный путь. Хотите я скажу, кто может ответить на самые сложные вопросы жизни и указать верный путь? Я думаю, Вы уже догадались: это Вы! И никто, кроме Вас.

 

https://yoga-arbat.ru/

В Воскресенье 24.07 с 11.00 до 13.00 Состоится практический курс:

Совершенствование мужской сексуальной энергии. Даосские секреты любви для Мужчин.

Даосские сексуальные практики направлены на омоложение организма, гармонизацию сексуальных отношений, активизацию и увеличение циркуляции сексуальной энергии по микрокосмической орбите.

 

просмотреть
https://yoga-arbat.ru/

Дорогие друзья! Мы запланировали много разнообразных событий, и этот список продолжает пополняться. Заходите на эту страничку чтобы быть вкурсе всего, что произойдет в нашем клубе в ближайшее время!

 

23 июля 18.00 - 20.00 - Открытый урок по Йога-Нидре с Юлией Дзене

23 июля 11.00 - 14.00 - Семинар: 6 шагов к безусловной любви с Андреем Лужиным

https://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас посетить практический семинар: 6 Шагов к безусловной любви!

23 Июля с 11.00 - 14.00

https://yoga-arbat.ru/

Друзья, то, что практики в нашей уютной студии Мир Дао имеют очень глубокое воздействие на весь организм, вы все хорошо знаете. Но мы решили добавить в наше расписание еще одну новую, необычную, можно даже сказать «неземную», но очень результативную практику,— ВОЗДУШНУЮ ЙОГУ В ГАМАКАХ!