Медитативная практика Хатха – йоги.

Инструктор: 
Яна Танас
День занятий: 
Четверг
Время занятия: 
20:30 - 22:00
Стоимость: 
300.00 Руб

Вечерние классы медитативной практики Хатха-йоги с Яной Танас во вторник, четверг в 20:30 и суббота в 15:00.
Во время практики мы будем прорабатывать и очищать наши эмоциональные, психические и физические уровни, а так же:
- Хорошо разрабатывать суставы.
- Увеличивать диапазон их движения.
- Расслаблять глубокие слои соединительной ткани.
- Поправить спину, освобождая позвоночник.
- Усиливать движение энергии.
- Гармонизировать эмоциональное состояние.
- Правильно акцентировать внимание на расслаблении в асанах.
- Учиться слышать своё тело и спокойно принимать все появляющиеся в нем ощущения, ведь это является самым простым и коротким путём к внутренней гармонии, как во время практики, так и в повседневной жизни.

«Йога не удаляет нас от реальности и ответственности в повседневной жизни, а скорее дает твердую почву под ногами и практическую решительность. Мы не выходим за пределы нашей жизни, а возвращаемся к жизни, которую мы оставили в надежде на что-то лучшее»(с)

абонемент 4/1600р и 8/2800р.

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

https://yoga-arbat.ru/

Открытый урок по йога-нидре с Юлией Дзене 23.07 с 18.00-20.00

Как часто нам приходится делать выбор в нашей жизни и как часто хочется знать, какой путь из возможных верный? А еще лучше, когда кто – то подскажет нужный путь. Хотите я скажу, кто может ответить на самые сложные вопросы жизни и указать верный путь? Я думаю, Вы уже догадались: это Вы! И никто, кроме Вас.

 

https://yoga-arbat.ru/

В Воскресенье 24.07 с 11.00 до 13.00 Состоится практический курс:

Совершенствование мужской сексуальной энергии. Даосские секреты любви для Мужчин.

Даосские сексуальные практики направлены на омоложение организма, гармонизацию сексуальных отношений, активизацию и увеличение циркуляции сексуальной энергии по микрокосмической орбите.

 

просмотреть
https://yoga-arbat.ru/

Дорогие друзья! Мы запланировали много разнообразных событий, и этот список продолжает пополняться. Заходите на эту страничку чтобы быть вкурсе всего, что произойдет в нашем клубе в ближайшее время!

 

23 июля 18.00 - 20.00 - Открытый урок по Йога-Нидре с Юлией Дзене

23 июля 11.00 - 14.00 - Семинар: 6 шагов к безусловной любви с Андреем Лужиным

https://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас посетить практический семинар: 6 Шагов к безусловной любви!

23 Июля с 11.00 - 14.00

просмотреть
https://yoga-arbat.ru/

Друзья, то, что практики в нашей уютной студии Мир Дао имеют очень глубокое воздействие на весь организм, вы все хорошо знаете. Но мы решили добавить в наше расписание еще одну новую, необычную, можно даже сказать «неземную», но очень результативную практику,— ВОЗДУШНУЮ ЙОГУ В ГАМАКАХ! 

просмотреть