Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

"Йога в животе. Йога в жизни" Егор Сидорин" 21 мая в 12:00

http://yoga-arbat.ru/

Семинар с таким необычным названием "Йога в животе. Йога в жизни" состоится в Мир Дао в 12:00 21 мая. Живот является сосредоточием всех основных энергетических потоков в теле. От состояния живота будет зависеть состояние всех остальных функций человека, включая нервную и умственную. С очищения и разминки органов брюшной полости начинается практика йоги. Вместе с правильным дыханием правильная работа живота является основой здоровой жизни. Функции нервной и эндокринной систем брюшной полости напрямую влияют на нашу умственную деятельность, так как отвечают за эмоциональное состояние (сравним состояние ума с чистым разогретым животом и состояние в момент отравления, состояние голодного и плотно пообедавшего человека).

Древние сравнивали огонь пищеварения с жаром солнца. Считалось, что тот, кто управляет своим огнем, способен победить все болезни. Наиболее эффективная техника йоги, дошедшая до наших дней, способная распространить огонь из живота по всему телу, последовательно включая все основные энергетические узлы, — это Сурья Намаскар. 12 положений этой техники, при условии чистого и разогретого живота, необходимы и достаточны для полноценного включения жизненно необходимых процессов в начале дня.
В йоге чистая энергетическая структура, полученная вследствие очищения и прокачки посредством Сурья Намаскар, становится основой дальнейшей практики созерцания. Базовым инструментом здесь выступает звук в виде вибраций, максимально приближенных к изначальному неискаженному звуку Махешвары. Это непосредственно звук Ом или его проекция на более плотном уровне бытия в виде Гаятри мантры. Во время такого созерцания происходит объединение телесного с духовным, выход из под привычного доминирования органов чувств и осознание своей истинной сущности (атмы).

На этом семинаре мы освоим необходимые действия для очищения и разогрева всех органов живота, сделаем несколько кругов Сурья Намаскар с подробным объяснением каждого положения, освоим технику созерцания под Гаятри мантру и мантру Ом. Также мы рассмотрим связь функционирования живота с состоянием ума. И наконец, если останется время, поговорим про виды медитации и индивидуальные особенности во время практики йоги.
На выходе мы будем иметь полноценную технику на каждый день (точнее утро) для совершенно здорового функционирования тела и ума в течение всего дня. А также, в виде бонуса, технику выхода из-под контроля органов чувств, благодаря которой мы сможем более адекватно воспринимать и оценивать явления этого мира и внутреннего состояния.

Семинар проводит Егор Сидорин.

"Занимаюсь йогой более 15 лет, и ей посвящена вся моя сознательная жизнь. Сопоставляя различные техники и наставления, могу смело сказать о йоге как об универсальном средстве познания мира вокруг, и себя в этом мире. Это средство, которое дает возможность посредством своей воли и постижения скрытых способностей, ответить для себя на главнейшие вопросы: кто я, зачем я здесь, куда я направляюсь.

На своем Пути получил наставления по философии йоги от А. Вербы, в техниках гимнастики йогов от А. Сидерского и Э. Жарука, универсальной йоги от А. Лаппы, по буддийской медитации Шаматха от Ламы Пхунцок. Прошел обучение в рамках повышения квалификации Федерации йоги России (практика под руководством Э. Кушнира)."

По всем интересующим Вас вопросам, обращайтесь к администратору центра по тел.8(499) 241-92-03
https://mirdao.timepad.ru/event/489930/

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

В Мир Дао с 10 июня стартует новое направление Tri-йога с Дианой Тюриной Что же такое Tri-йога? Это медитативная, бестравматичная, пластичная, эффективная практика Хатхи-йоги, разработанная мастером Кали Рэй.

 Система упражнений «Тri-йога» родилась у ее создательницы спонтанно, в момент пробуждения силы Кундалини: в процессе медитации тело Кали Рэй стало само выполнять одну за другой асаны хатха-йоги, с которыми она не была знакома.

http://yoga-arbat.ru/

А таком Вы еще не слышали!!! Восстановление зрения без операций возможно!!! Знаете ли Вы, что жители Центральной Азии почти не носят очков. Такая ситуация сложилась не случайно. В средние века на этой территории жил Авиценна, который в те давние времена создал методику восстановления зрения. Она к счастью адаптирована для современных людей. На семинаре Виталия Вахненко «Идеальное зрение без операции»  в Мир Дао Вы узнаете о причинах ухудшения зрения в современном мире, а так же о полноценном методе восстановления зрения на 100%. В программе:

http://yoga-arbat.ru/

Приглашаем Вас погрузиться в свою прошлую жизнь вместе с нами 7 июля,чтобы провести трансформацию настоящего.

http://yoga-arbat.ru/

Уданский цигун — один из древнейших и легендарных направлений китайского Ушу. Это мягкий стиль, который поможет Вам привести и свое тело,и душу в состояние равновесия и созерцания. Поможет контролировать себя, свои мысли. Ваше тело станет более гибким и здоровым. А Вы приобщитесь к многовековой культуре, которая может мягко войти в Вашу жизни и остаться с вами навсегда. Приглашаем Вас на занятие Уданским стилем в центр Мир Дао 24 июня в 12:00.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 1 и 2го июля на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.