Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Йогатерапии дыхательной системы 30 апреля в 12:00

http://yoga-arbat.ru/

Дорогие друзья, приглашаем Вас на прекрасный и очень полезный семинар по йоготерапии дыхательной системы с Дитрием Щербаковым 30 апреля в 12:00. У йоготерапии нет противопоказаний, возрастных ограничений или по здоровью.А в период межсезонья (когда температура за окном постоянно меняется, идут дожди, дует сильный ветер, дома недостаточно прогреты), когда органы дыхания становятся особо уезвимыми, йогатерапия будет особенно полезна. Так как она позволяет регулировать деятельность каждой системы., используя специфические практики.
На семинаре по Йогатерапии дыхательной системы мы изучим:
-Анатомия и физиология дыхательной системы.
- Внешнее и внутреннее дыхание.
- Взаимодействие ЦНС и носоглотки.
-Джала-нети, Сутра-нети. Показания и противопоказания.
-Гипервентиляция.
- Капалабхати, Уджайи, асимметричные типы дыхания (Сурья Бхеданы, Чандра Бхедана, Нади Шодхана). Эффекты и противопоказания.
-Принципы построения Прана-Вяямы.
Запись в личные сообщения, либо по т.+7(499) 241-92-03
или на mirdao.timepad.ru

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас на семинар с Геннадием Пучкиным 7 -8 октября!

***Основы гимнастики волнования. Созерцания источника движения.***

7 октября в 12:00-16:00
8 октября в 14:00-18:00

http://yoga-arbat.ru/

Ознакомительный урок ТАЙЦЗИ БАН
В Субботу 23 сентября в 17:30
Для практики используется небольшая деревянная палочка длиной в локоть — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений.
Благодаря этому повышается эффективность практики и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов. .
Действие метода:
- способствует отдыху головного мозга, снимает усталость

http://yoga-arbat.ru/

Друзья!
Представляем Вам семинар Виталия Вахненко "Информационные сны"!
Мероприятие пройдет 23 сентября в 15:30.

Каждому человеку доступны сновидения и они интересны.

В снах мы ищем подсказки, предостережения. Почему так? Древние считали, что в сновидениях сокрыта великая сила. Оракулы и предсказатели пытались толковать сны, правители и великие полководцы принимали решения на основании этих предсказаний.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 30 го сентября и 1 октября на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.

http://yoga-arbat.ru/

16 сентября в 19:00
Приглашаем всех желающих на ОТКРЫТЫЙ УРОК
Йога -нидра с комплексом асан хатха- йоги

Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания. Как правило, йога-нидру практикуют лёжа на спине в шавасане от 30 минут до 1 часа. Нужно позаботиться о том, чтобы телу было тепло и комфортно: рекомендуют укрыться одеялом, положить невысокую подушку под голову. Непосредственно перед практикой йога-нидры выполняется специальный комплекс асан.