Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

"Хатха-йога и сукшма-вьяяма" с Валерией Желамской вторник 24 января в 19:00

http://yoga-arbat.ru/

24 января с 19:00
Хатха-йога и сукшма-вьяяма - это древняя практика интегрального совершенствования тела и сознания.
Cукшма-вьяяма переводится как упражнения (вьяяма) для энергетического тела человека (сукшма). Это достаточно простые, но при этом очень эффективные упражнения, заключающиеся в особых движениях и способе дыхания. В первую очередь они воздействуют на мармы - энергетические точки тела, находящиеся в мышцах, венах, связках, сухожилиях, костях и суставах. Воздействие на них восстанавливает функции тех или иных органов, возвращает силы и энергию, помогает расслабиться. Также это является профилактикой болезней, большинство причин которых лежит в нарушении движения энергетических потоков организма. Сукшма-вьяяма является как самостоятельной практикой, так и подготовкой к асанам хатха-йоги.

Занятие сочетает в себе упражнения сукшма-вьяяма, особые техники дыхания и выполнение асан, что представляет собой комплексный подход к работе с телом и сознанием. В результате практики гармонизируются потоки энергии в организме, снимаются блоки и зажимы, а также успокаивается ум, повышается восприимчивость и концентрация внимания.
Ведущая Валерия Желамская

Просьба заранее сообщить о своем намерении нас посетить +7 (499) 241-92-03; +7(495) 961-73-42

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03