Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Новый класс в регулярном расписании: ЙОГА НИДРА

http://yoga-arbat.ru/

Друзья,теперь каждую неделю Ваше подсознание может дать Вам ответы на все Ваши вопросы!!! Оно знает, что для Вас лучше в данное время и в данном месте. По Понедельникам в 20.00 в "МИР ДАО" - ЙОГА НИДРА с Юлей Бирюковой

Единственное, что Вам нужно, для того, чтобы получить ответ – это расслабиться, осознать и услышать себя, услышать свое подсознание.

 

Практика йога – нидры, это способ получить ответы на все вопросы, которые у Вас возникают, это практика глубокого погружения в подсознание, практика осознавания, тренировка наблюдателя или Зрящего. Это практика глубокого расслабления, когда тело спит, а ум и сознание бодрствуют.

 

«Йога нидра — это мощная техника сознательного расслабления, которая не имеет ничего общего с погружением в сон. Термин «йога нидра» состоит из двух слов: «йога» — союз, единство (или однонаправленное сознание) и «нидра» — сон. Внешне, со стороны, может показаться, что человек, практикующий йога нидру, просто погружается в сон, в то время как в действительности его сознание продолжает функционировать, проникая в подсознание. Вот почему йога нидру часто называют психическим сном, глубокой релаксацией с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт со сферой подсознательного и бессознательного. Йога нидра приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в недра психики. Если сознание отделить как от внешнего восприятия, так и от сна, оно наполняется силой, которую можно использовать в различных целях: укрепление памяти, накопление знаний, повышение творческих способностей, преобразование всей личности»

 

Свами Сатьянанда Сарасвати

 

Практика йога нидры подходит всем, кто хочет познать себя, свой внутренний мир, научиться осознавать и глубоко расслабляться.

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03