Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Детская йога – весело и интересно!!!

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья, с сентября стартует новый класс ДЕТСКОЙ ЙОГИ, каждый вторник и четверг в 16:00!!!
Детская йога – весело и интересно!!! Один из способов развития важных навыков у детей в дружелюбной неконкурентной среде. На занятиях, дети расслабляются, радуются, и выселяться при этом развивают силу, координацию и гибкость, а так же равновесие. Учатся осознано воспринимать свое тело и все появляющиеся в нем ощущения. На классах йоги у детей улучшается концентрация и координация, внимание и уверенность в своих силах. Конечно же, сразу улучшается общее физическое состояние, возрастает самооценка и успеваемость в учебе. 
Дружелюбная заботливая атмосфера помогает детям расслабиться и веселиться, одновременно.
В этой дружелюбной среде, дети учатся слушать друг друга и творчески проявлять себя. Все занятие проходит, как игра, в которой есть истории, игры и позы. Инструктор создает мультисенсорную среду для развития, в которой дети развивают кинестетические, визуальные, аудиальные навыки. 
Занятия по йоге для детей гораздо более активны, по сравнению с йогой для взрослых, и гораздо веселее!
На занятиях дети живут новой жизнью, они отправляются в волшебное путешествие вокруг света и узнают много нового и увлекательного. Благодаря тому что в йоге много поз изображают животных, дети становятся собаками, кошкам, птицами, узнают о повадках многих животных, о вымирающих видах, и часто открываются сами, рассказывая о своих любимых животных.

Для детей такие занятия йогой настоящий праздник, потому что у детей есть глубокое родство и внутреннее влечение к миру природы, и особенно к животным, Они с удовольствием схватывают информацию о земле и о том, как заботиться о её жителях, как людях, так и животных. Быстро перевоплощаются и проживают новые ощущения!!!

Польза йоги для детей:
--развивает силу и гибкость;
--увеличивает уверенность в себе и улучшает самооценку;
--развивает эмоциональную стабильность;
--способствует творчеству;
--помогает найти баланс между умом и телом;
--учит принимать и любить себя;;
--развивает чувствительность и осознанность;
--развивает координацию и равновесие;
--развивает самодисциплину и самоконтроль;
--помогает улучшить концентрацию;
--выпрямляет и укрепляет спину;
--укрепляет все системы организма: скелетную, нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, гормональную и мышечную, а также даёт нам понимание собственной анатомии;
--увеличивает осознанность и глубину дыхания;
--не создаёт конкуренцию;
--расширяет границы осознанности природы, животных и окружающей среды;
--помогает детям прочувствовать и развивать внутреннюю силу;
-- способствует объединению и совместной командной работе;
--учит расслабляться и снимать стресс;
--учит находить внутреннюю гармонию и умиротворение;
--йога --это весело!!!

Занятия проводит сертифицированный инструктор Хатха-йоги и йоги для детей Александра Львова. 

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

В Мир Дао с 10 июня стартует новое направление Tri-йога с Дианой Тюриной Что же такое Tri-йога? Это медитативная, бестравматичная, пластичная, эффективная практика Хатхи-йоги, разработанная мастером Кали Рэй.

 Система упражнений «Тri-йога» родилась у ее создательницы спонтанно, в момент пробуждения силы Кундалини: в процессе медитации тело Кали Рэй стало само выполнять одну за другой асаны хатха-йоги, с которыми она не была знакома.

http://yoga-arbat.ru/

А таком Вы еще не слышали!!! Восстановление зрения без операций возможно!!! Знаете ли Вы, что жители Центральной Азии почти не носят очков. Такая ситуация сложилась не случайно. В средние века на этой территории жил Авиценна, который в те давние времена создал методику восстановления зрения. Она к счастью адаптирована для современных людей. На семинаре Виталия Вахненко «Идеальное зрение без операции»  в Мир Дао Вы узнаете о причинах ухудшения зрения в современном мире, а так же о полноценном методе восстановления зрения на 100%. В программе:

http://yoga-arbat.ru/

Приглашаем Вас погрузиться в свою прошлую жизнь вместе с нами 7 июля,чтобы провести трансформацию настоящего.

http://yoga-arbat.ru/

Уданский цигун — один из древнейших и легендарных направлений китайского Ушу. Это мягкий стиль, который поможет Вам привести и свое тело,и душу в состояние равновесия и созерцания. Поможет контролировать себя, свои мысли. Ваше тело станет более гибким и здоровым. А Вы приобщитесь к многовековой культуре, которая может мягко войти в Вашу жизни и остаться с вами навсегда. Приглашаем Вас на занятие Уданским стилем в центр Мир Дао 24 июня в 12:00.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 1 и 2го июля на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.