Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Детская йога – весело и интересно!!!

http://www.yoga-arbat.ru/

Друзья, с сентября стартует новый класс ДЕТСКОЙ ЙОГИ, каждый вторник и четверг в 16:00!!!
Детская йога – весело и интересно!!! Один из способов развития важных навыков у детей в дружелюбной неконкурентной среде. На занятиях, дети расслабляются, радуются, и выселяться при этом развивают силу, координацию и гибкость, а так же равновесие. Учатся осознано воспринимать свое тело и все появляющиеся в нем ощущения. На классах йоги у детей улучшается концентрация и координация, внимание и уверенность в своих силах. Конечно же, сразу улучшается общее физическое состояние, возрастает самооценка и успеваемость в учебе. 
Дружелюбная заботливая атмосфера помогает детям расслабиться и веселиться, одновременно.
В этой дружелюбной среде, дети учатся слушать друг друга и творчески проявлять себя. Все занятие проходит, как игра, в которой есть истории, игры и позы. Инструктор создает мультисенсорную среду для развития, в которой дети развивают кинестетические, визуальные, аудиальные навыки. 
Занятия по йоге для детей гораздо более активны, по сравнению с йогой для взрослых, и гораздо веселее!
На занятиях дети живут новой жизнью, они отправляются в волшебное путешествие вокруг света и узнают много нового и увлекательного. Благодаря тому что в йоге много поз изображают животных, дети становятся собаками, кошкам, птицами, узнают о повадках многих животных, о вымирающих видах, и часто открываются сами, рассказывая о своих любимых животных.

Для детей такие занятия йогой настоящий праздник, потому что у детей есть глубокое родство и внутреннее влечение к миру природы, и особенно к животным, Они с удовольствием схватывают информацию о земле и о том, как заботиться о её жителях, как людях, так и животных. Быстро перевоплощаются и проживают новые ощущения!!!

Польза йоги для детей:
--развивает силу и гибкость;
--увеличивает уверенность в себе и улучшает самооценку;
--развивает эмоциональную стабильность;
--способствует творчеству;
--помогает найти баланс между умом и телом;
--учит принимать и любить себя;;
--развивает чувствительность и осознанность;
--развивает координацию и равновесие;
--развивает самодисциплину и самоконтроль;
--помогает улучшить концентрацию;
--выпрямляет и укрепляет спину;
--укрепляет все системы организма: скелетную, нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную, гормональную и мышечную, а также даёт нам понимание собственной анатомии;
--увеличивает осознанность и глубину дыхания;
--не создаёт конкуренцию;
--расширяет границы осознанности природы, животных и окружающей среды;
--помогает детям прочувствовать и развивать внутреннюю силу;
-- способствует объединению и совместной командной работе;
--учит расслабляться и снимать стресс;
--учит находить внутреннюю гармонию и умиротворение;
--йога --это весело!!!

Занятия проводит сертифицированный инструктор Хатха-йоги и йоги для детей Александра Львова. 

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03