Каждое воскресенье с 11.00 в нашей уютной студии проходит Семейная йога с детьми - это весёлый способ развития важных навыков у детей в дружелюбной не конкурентной среде. Дружелюбная заботливая атмосфера помогает детям расслабиться и веселиться, одновременно развивая не только силу, координацию, гибкость и равновесие, но и осознанность своего тела, улучшая концентрацию и внимание, а также уверенность в себе. У детей, которые занимаются йогой, существенно возрастает самооценка, улучшается общее физическое состояние, успеваемость в учёбе и даже дисциплина.
11 сентября в 16.00 приглашаем вас, друзья, на Открытый урок по танцевально-двигательной терапии «Танец во мне»
Танцевально-двигательная терапия — это работа со своим телом, своими чувствами и внутренними импульсами, это комплексный подход к здоровью человека на телесном, энергетическом, психологическом и духовном уровнях.
Йога как образ жизни
