Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Яна Танас

http://yoga-arbat.ru/

Медитативная практика хатха-йоги и Воздушная йога в гамаках.

 

Что для меня йога? Йога научила меня быть счастливой, спокойной и радоваться каждому дню, несмотря на все, что происходит вокруг. Благодаря йоге я могу ощущать себя «здесь и сейчас», останавливать свой ум и наблюдать за своими внутренними ощущениями, за тем, как течет внутренняя энергия по всем клеточкам моего тела.
Все началось в 1994 году с видео-уроков и практики в домашних условиях, когда о йоге еще не так много говорили. Сразу стала ощущать что-то новое, пришло понимание момента «здесь и сейчас». Чувствовала, что в моей жизни началось что-то очень серьезное. Впоследствии я окончила Гималайскую Академию Йоги в мировой столице йоги, городе Ришикеш. Участвовала в многочисленных йога-фестивалях, а также посетила семинар «Йога Сукшма Вьяяма» западного ученика Дхирендры Брахмачари Рейнхарда Гамментхаллера.

Окончила Международную школу йоги в воздухе. Сертифицированный инструктор воздушной йоги в гамаках.

Сейчас преподаю медитативную практику Хатха-йоги и Воздушную йогу в гамаках.
Во время практики мы постараемся разработать суставы и увеличить диапазон их движений, расслабим глубокие слои соединительной ткани, выправим спину и освободим позвоночник, гармонизируем эмоциональное состояние, будем правильно акцентировать внимание на расслаблении в асанах, научимся слышать своё тело и спокойно принимать все появляющиеся в нем ощущения, ведь это является самым простым и коротким путём к внутренней гармонии, как во время практики, так и в повседневной жизни.
Творите чудеса и прежде всего над собой!

 

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

В Мир Дао с 10 июня стартует новое направление Tri-йога с Дианой Тюриной Что же такое Tri-йога? Это медитативная, бестравматичная, пластичная, эффективная практика Хатхи-йоги, разработанная мастером Кали Рэй.

 Система упражнений «Тri-йога» родилась у ее создательницы спонтанно, в момент пробуждения силы Кундалини: в процессе медитации тело Кали Рэй стало само выполнять одну за другой асаны хатха-йоги, с которыми она не была знакома.

http://yoga-arbat.ru/

А таком Вы еще не слышали!!! Восстановление зрения без операций возможно!!! Знаете ли Вы, что жители Центральной Азии почти не носят очков. Такая ситуация сложилась не случайно. В средние века на этой территории жил Авиценна, который в те давние времена создал методику восстановления зрения. Она к счастью адаптирована для современных людей. На семинаре Виталия Вахненко «Идеальное зрение без операции»  в Мир Дао Вы узнаете о причинах ухудшения зрения в современном мире, а так же о полноценном методе восстановления зрения на 100%. В программе:

http://yoga-arbat.ru/

Приглашаем Вас погрузиться в свою прошлую жизнь вместе с нами 7 июля,чтобы провести трансформацию настоящего.

http://yoga-arbat.ru/

Уданский цигун — один из древнейших и легендарных направлений китайского Ушу. Это мягкий стиль, который поможет Вам привести и свое тело,и душу в состояние равновесия и созерцания. Поможет контролировать себя, свои мысли. Ваше тело станет более гибким и здоровым. А Вы приобщитесь к многовековой культуре, которая может мягко войти в Вашу жизни и остаться с вами навсегда. Приглашаем Вас на занятие Уданским стилем в центр Мир Дао 24 июня в 12:00.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 1 и 2го июля на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.