Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Римма Бабинец

Йогатерапия

Йога вошла в мою жизнь в 2010г. как ответ на внутренний поиск о причинах происходящего, о добре и зле, радости и печали. Для меня йога — это образ жизни и мышления, это способ осознать и понять Себя, когда воспринимаешь мир едино во всех проявлениях и с любовью. Это путь новых откровений и реализаций, встав на который трудно вернуться обратно, ведь жизнь становится более радостной!

В практике для меня особый интерес представляет физиология йоги, способы самооздоровления организма и нахождение своего «внутреннего баланса». Занятия строю по принципам гармоничности практики (сочетание силы, гибкости и расслабления), травмобезопасности и осознанности выполняемых техник. Через осознанность на коврике приходим к осознанности в жизни.

Обучение на инструктора по хатха-йоге прошла в 2015 году в Московском Университете Йоги. В 2016 году окончила курс «Йогатерапия» под руководством Артема Фролова. Дополнительно прошла курс по коррекции осанки, основам пранаямы (Московская школа йоги). Окончила тренинги на тему «Базовые техники рефлекторной психокоррекции»,  «Снятие мышечных зажимов» (М.Сандомирский, курс «Психосоматика, нейропсихотерапия  и телесная психотерапия»).

Увлекаюсь пением мантр и бхаджанов, выражением себя через танец, люблю горы и Индию.

Каждому йога дает то, что он ищет. Главное — быть настойчивым!

 

Препоаватель Йогатерапии

 

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас на семинар с Геннадием Пучкиным 7 -8 октября!

***Основы гимнастики волнования. Созерцания источника движения.***

7 октября в 12:00-16:00
8 октября в 14:00-18:00

http://yoga-arbat.ru/

Ознакомительный урок ТАЙЦЗИ БАН
В Субботу 23 сентября в 17:30
Для практики используется небольшая деревянная палочка длиной в локоть — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений.
Благодаря этому повышается эффективность практики и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов. .
Действие метода:
- способствует отдыху головного мозга, снимает усталость

http://yoga-arbat.ru/

Друзья!
Представляем Вам семинар Виталия Вахненко "Информационные сны"!
Мероприятие пройдет 23 сентября в 15:30.

Каждому человеку доступны сновидения и они интересны.

В снах мы ищем подсказки, предостережения. Почему так? Древние считали, что в сновидениях сокрыта великая сила. Оракулы и предсказатели пытались толковать сны, правители и великие полководцы принимали решения на основании этих предсказаний.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 30 го сентября и 1 октября на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.

http://yoga-arbat.ru/

16 сентября в 19:00
Приглашаем всех желающих на ОТКРЫТЫЙ УРОК
Йога -нидра с комплексом асан хатха- йоги

Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания. Как правило, йога-нидру практикуют лёжа на спине в шавасане от 30 минут до 1 часа. Нужно позаботиться о том, чтобы телу было тепло и комфортно: рекомендуют укрыться одеялом, положить невысокую подушку под голову. Непосредственно перед практикой йога-нидры выполняется специальный комплекс асан.