Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Магадеева Елена

http://yoga-arbat.ru/

 

 

Трансперсональный психолог, телесно-ориентированный и процессуальный терапевт (Московский институт психоанализа, Международный институт процессуальной работы в России), преподаватель кундалини-йоги (Институт Интегративной психологии Профессионального развития, Международная Академия интегративной кундалини йоги)

Контакт с телом и расшифровка его посланий мне были интересны всегда: в детстве серьезно занималась художественной гимнастикой, в юности танцевала и увлекалась аутентичным движением, получила первое высшее образование в области комплексного подхода к здоровью и психологии, несколько лет назад попала на класс кундалини-йоги и поняла, что нашла «свое место». В данный момент заканчиваю обучение по международной программе подготовки Учителей КЙ. Кундалини-йога для меня удивительная лаборатория, которая создает идеальные условия для самопознания, телесного и духовного совершенствования, качественного изменения жизни. На своих классах я использую интегративный подход: соединяю практику кундалини йоги и психологию:

 

- помогаю мягко войти в личную практику, освоить различные техники очистительного дыхания, медитации и релаксации;

- учу чувствовать энергию тела, понимать его язык;

- обучаю техникам нахождения внутреннего баланса и умению аккумулировать ресурсы для изменения качества жизни;

- поддерживаю на пути трансформации «Я» и интеграции процесса нового уровня в повседневную жизнь.

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас на семинар с Геннадием Пучкиным 7 -8 октября!

***Основы гимнастики волнования. Созерцания источника движения.***

7 октября в 12:00-16:00
8 октября в 14:00-18:00

http://yoga-arbat.ru/

Ознакомительный урок ТАЙЦЗИ БАН
В Субботу 23 сентября в 17:30
Для практики используется небольшая деревянная палочка длиной в локоть — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений.
Благодаря этому повышается эффективность практики и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов. .
Действие метода:
- способствует отдыху головного мозга, снимает усталость

http://yoga-arbat.ru/

Друзья!
Представляем Вам семинар Виталия Вахненко "Информационные сны"!
Мероприятие пройдет 23 сентября в 15:30.

Каждому человеку доступны сновидения и они интересны.

В снах мы ищем подсказки, предостережения. Почему так? Древние считали, что в сновидениях сокрыта великая сила. Оракулы и предсказатели пытались толковать сны, правители и великие полководцы принимали решения на основании этих предсказаний.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 30 го сентября и 1 октября на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.

http://yoga-arbat.ru/

16 сентября в 19:00
Приглашаем всех желающих на ОТКРЫТЫЙ УРОК
Йога -нидра с комплексом асан хатха- йоги

Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания. Как правило, йога-нидру практикуют лёжа на спине в шавасане от 30 минут до 1 часа. Нужно позаботиться о том, чтобы телу было тепло и комфортно: рекомендуют укрыться одеялом, положить невысокую подушку под голову. Непосредственно перед практикой йога-нидры выполняется специальный комплекс асан.