Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Лусникова Елена

http://yoga-arbat.ru/

Праническая йога

 

В далёких 90-х годах я впервые познакомилась с йогой.

С 2001 года началась моя личная каждодневная практика, которая продолжалась в поисках истины через различные школы, где я набирала опыт личного роста, пока судьба меня не привела к лотосным стопам моего Учителя Свами Раджарши Муни, овладевшего этапами восьмиступенчатой аштанга йоги.

Благодаря Учителю, я имею возможность открывать знания йоги, получив инициацию в спонтанную йогу (шактипат) и открытие сердечной чакры (бхактипат).

Мои знания сертифицированны институтом йоги Лакулиш (Индия, штат Гуджарат).

 

По профессии я актриса театра и кино. Являюсь исполнителем индийского классического танца Катхак и Одисси. Имею дуань в Ушу и ступень в ВинЧун (Кунфу). Преподаю йогу с 2004 года.
Практикую йогу в духовной линии Господа Лакулиш (Шивы). Это классическая аштанга-йога.
Она представляет единство йоги, совокупность всех аспектов йогической практики.

 

В центре МирДао я преподаю Праническую йогу по средам с 12 до 13.30.

С любовью в сердце и знаниями в уме жду вас на своих занятиях.

Также приглашаю Вас в это воскресенье, 27 ноября в 16 часов.

 

 

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас на семинар с Геннадием Пучкиным 7 -8 октября!

***Основы гимнастики волнования. Созерцания источника движения.***

7 октября в 12:00-16:00
8 октября в 14:00-18:00

http://yoga-arbat.ru/

Ознакомительный урок ТАЙЦЗИ БАН
В Субботу 23 сентября в 17:30
Для практики используется небольшая деревянная палочка длиной в локоть — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений.
Благодаря этому повышается эффективность практики и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов. .
Действие метода:
- способствует отдыху головного мозга, снимает усталость

http://yoga-arbat.ru/

Друзья!
Представляем Вам семинар Виталия Вахненко "Информационные сны"!
Мероприятие пройдет 23 сентября в 15:30.

Каждому человеку доступны сновидения и они интересны.

В снах мы ищем подсказки, предостережения. Почему так? Древние считали, что в сновидениях сокрыта великая сила. Оракулы и предсказатели пытались толковать сны, правители и великие полководцы принимали решения на основании этих предсказаний.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 30 го сентября и 1 октября на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.

http://yoga-arbat.ru/

16 сентября в 19:00
Приглашаем всех желающих на ОТКРЫТЫЙ УРОК
Йога -нидра с комплексом асан хатха- йоги

Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания. Как правило, йога-нидру практикуют лёжа на спине в шавасане от 30 минут до 1 часа. Нужно позаботиться о том, чтобы телу было тепло и комфортно: рекомендуют укрыться одеялом, положить невысокую подушку под голову. Непосредственно перед практикой йога-нидры выполняется специальный комплекс асан.