Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Крупская Дина

http://yoga-arbat.ru/

Автор книги «Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски».

 

Занимается цигун с 2000 г., ведёт группы в Москве с 2005 года. 7 раз ездила в Китай на стажировки к мастеру Лю Шаобиню.

Несколько раз в год посещает семинары И.Е.Писаревского.Член Международной ассоциации по изучению традиционных оздоровительных систем.

Организует путешествия по самым красивым местам Поднебесной!

Образование:
- Литературный институт им. Горького (1994);
- ФГОУ ДПО <<Национальный институт здоровья>> в С.-Петербурге, специальность "Традиционные системы оздоровления" (2006);
- Тренерский диплом Тяньчжушаньского института Цигун и Ушу мастера Лю Шаобиня (2004).
Переводчик, писатель, была редактором литературного журнала для детей «Кукумбер».
Другие увлечения - китайский язык, китайская медицина, горы, фотография.

 

Приглашаем на занятия ЦИГУН с Диной - оздоровительная гимнастика для тела и ума.

 

Эффект от практики:

 

• Устойчивость к стрессам
• Баланс энергий Инь и Ян
• Улучшение работы мозга и внутренних органов
• Собранность, уверенность, сила духа
• Ощущение структуры тела и центра тяжести
• Правильная осанка и естественная грация

 

Ждём Вас по понедельникам и средам в 20:00

в воскресенье в 18:00

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас на семинар с Геннадием Пучкиным 7 -8 октября!

***Основы гимнастики волнования. Созерцания источника движения.***

7 октября в 12:00-16:00
8 октября в 14:00-18:00

http://yoga-arbat.ru/

Ознакомительный урок ТАЙЦЗИ БАН
В Субботу 23 сентября в 17:30
Для практики используется небольшая деревянная палочка длиной в локоть — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений.
Благодаря этому повышается эффективность практики и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов. .
Действие метода:
- способствует отдыху головного мозга, снимает усталость

http://yoga-arbat.ru/

Друзья!
Представляем Вам семинар Виталия Вахненко "Информационные сны"!
Мероприятие пройдет 23 сентября в 15:30.

Каждому человеку доступны сновидения и они интересны.

В снах мы ищем подсказки, предостережения. Почему так? Древние считали, что в сновидениях сокрыта великая сила. Оракулы и предсказатели пытались толковать сны, правители и великие полководцы принимали решения на основании этих предсказаний.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 30 го сентября и 1 октября на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.

http://yoga-arbat.ru/

16 сентября в 19:00
Приглашаем всех желающих на ОТКРЫТЫЙ УРОК
Йога -нидра с комплексом асан хатха- йоги

Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания. Как правило, йога-нидру практикуют лёжа на спине в шавасане от 30 минут до 1 часа. Нужно позаботиться о том, чтобы телу было тепло и комфортно: рекомендуют укрыться одеялом, положить невысокую подушку под голову. Непосредственно перед практикой йога-нидры выполняется специальный комплекс асан.