Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Виктор Стерликов

http://yoga-arbat.ru/

Оздоровительный цигун

 

Глубокие научные медицинские исследования древней традиционной гимнастики Цигун, проводимые в течение последних 10 лет привели к выводу, что Оздоровительный Цигун действительно является эффективным для улучшения здоровья человека и продления его жизни способом, не имеющим аналогов в мире. Специалистами из Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун была разработана уникальная методика, позволяющая быстро, эффективно и просто осваивать упражнения Оздоровительного Цигун с большим количеством людей любого возраста и любого уровня спортивной и физической подготовки. Эта гимнастика не имеет противопоказаний, поэтому ей могут заниматься абсолютно все желающие. Оздоровительный Цигун- это и рекреационный досуг и физическая культура, в её истинном смысле, способная отрегулировать ум, душу и тело в состояние наилучшей функциональности.

 

Виктор Стерликов — президент Межрегиональной Ассоциации Оздоровительного Цигун, вице-президент Федерации Оздоровительного Цигун России, обладатель 3-го Дуань, победитель Чемпионата Мира 2015 года в Португалии, обладатель двух золотых медалей на Международном турнире по Оздоровительному Цигун 2016 года в Китае, автор программы похудения с помощью Оздоровительного Цигун, преподает по программе Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун с 2010 года в России и более чем 20-ти странах мира, имеет мастерские степени по Оздоровительному Цигун, Тайцзицюань, Каратэ, Таеквондо, Рукопашному бою, личный ученик Мастера Цюй Цзинь Мина.

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас на семинар с Геннадием Пучкиным 7 -8 октября!

***Основы гимнастики волнования. Созерцания источника движения.***

7 октября в 12:00-16:00
8 октября в 14:00-18:00

http://yoga-arbat.ru/

Ознакомительный урок ТАЙЦЗИ БАН
В Субботу 23 сентября в 17:30
Для практики используется небольшая деревянная палочка длиной в локоть — тайцзи-бан. С ее помощью легче выстроить тело и почувствовать правильные траектории движений.
Благодаря этому повышается эффективность практики и скорость освоения материала. Подходит как для мягкой практики нейгун, так и для структурных упражнений на раскрытие тела и укрепление мышц и суставов. .
Действие метода:
- способствует отдыху головного мозга, снимает усталость

http://yoga-arbat.ru/

Друзья!
Представляем Вам семинар Виталия Вахненко "Информационные сны"!
Мероприятие пройдет 23 сентября в 15:30.

Каждому человеку доступны сновидения и они интересны.

В снах мы ищем подсказки, предостережения. Почему так? Древние считали, что в сновидениях сокрыта великая сила. Оракулы и предсказатели пытались толковать сны, правители и великие полководцы принимали решения на основании этих предсказаний.

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, приглашаем Вас 30 го сентября и 1 октября на увлекательные беседы с Евгением Багаевым, осознавшим свою Истинную Природу!

Евгений, если сказать кратко, как о человеке, просто живет, живет так, как живется и занимается тем, чем занимается. А разве может быть как-то иначе?

В ходе беседы, Вы сможете узнать кто мы в действительности и что делаем.

http://yoga-arbat.ru/

16 сентября в 19:00
Приглашаем всех желающих на ОТКРЫТЫЙ УРОК
Йога -нидра с комплексом асан хатха- йоги

Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания. Как правило, йога-нидру практикуют лёжа на спине в шавасане от 30 минут до 1 часа. Нужно позаботиться о том, чтобы телу было тепло и комфортно: рекомендуют укрыться одеялом, положить невысокую подушку под голову. Непосредственно перед практикой йога-нидры выполняется специальный комплекс асан.