Йога клуб

Полезные ссылки

       АЮРВЕДА

 

 

 

Анна Кеврель

http://yoga-arbat.ru/

Познакомилась с йогой в 2004 году. Изучала различные направления: йога Айенгара, Аштанга-виньяса-йога, Универсальная йога, Кундалини йога и некоторые другие. На сегодняшний день практикую и преподаю классическую Хатха-йогу.

Сертифицированное образование получила в Международной Федерации Йоги Патанджали (г. Ришикеш, Индия), где неоднократно проходила курсы для инструкторов и по базовой йогатерапии. Там же продолжаю регулярно совершествовать свои знания и практику.

В структуру своих занятий я всегда включаю дыхательные техники, суставной разогрев, комплекс позиций с обязательной компенсацией и последующей релаксацией.

Для меня йога — это самая гармоничная система работы со своим телом и сознанием, путь постоянного совершенствования и оздоравления как грубого физического тела так и более тонких планов. Как преподавателю мне важно, чтобы практикующие покидали мои занятия с прекрасным самочувствием и отличным настроением, поэтому улыбка и баланс между необходимым усилием и расслаблением — неотъемлемая часть практики.

 

Записаться на занятие

Имя
Телефон
E-mail

Добро пожаловать

Новости

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03

http://yoga-arbat.ru/

Друзья, наш сайт переехал на новый адрес, информация на этом сайте может быть не действительна, уточняйте актуальное расписание и афишу мероприятий на новом сайте: http://mirdao.ru/ или звоните администратору клуба: +7(499) 241-92-03